Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi Kitabı

115,00

YogaKioo 280 Saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’nin temel kitaplarından biridir ve içeriği Çetin Çetintaş tarafından hazırlanmıştır.

146 temel asananın detaylı anlatımının yanı sıra, bu asanaların hangi kasları ve kas gruplarını çalıştırdığı da yer almaktadır. Bu bölüm, her bir asananın ifade ettiği anlama tek tek değinilmesiyle; yoginin hayatına, matına ışık tutacak formunu almıştır. 

Pança Koşa, Pranayama ve Nefes Teknikleri, Çakralar, Mudralar, Bandhalar, Granthiler, Dharana ve Dhyana Teknikleri; kitabın diğer ana bölümlerini oluşturmaktadır. Mantra: Sesin Matematiği bölümünde ise mantraların hem Sanskrit hem de Türkçe metinlerini bulacaksınız.

Boyut: 24×20 cm. 200 sayfa.

1562 adet stokta

Kategoriler: