YogaKioo bünyesinde tamamı inziva şeklinde Çetin Çetintaş ve Serra Sağra ile gerçekleştirilecek Uluslararası 300 Saat İleri Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi 3 Kasım’da başlıyor! Eğitmenlik kursunun kontenjanı eğitimin kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için sınırlı tutulmuştur. 200 saatlik temel bir eğitimi tamamladıysanız ve pratiğiniz sağlam temeller üzerine kuruluysa, sizi dönüştürecek bu eğitime hazırsınız demektir.

Yoga herkes için olsa da, pratiğin ince boyuta taşınması ve derinleşmesi sadece güçlü zihinler için mümkündür. Bu eğitimde de daha güçlü bir zihin için ileri seviye meditasyon çalışmaları, pranayama çalışmaları ve daha güçlü asanalar uygulanacaktır.

Eğitim boyunca yama ve niyamalara hiçbir esneklik olmadan uyulması ZORUNLUDUR.

Eğitim boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Prananın varlığını deneyimlerken, pranayı kontrol etmek üzerine derin çalışmalar yapacaksınız. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak, ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendireceksiniz. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 3 anahtar ile; konsantrasyon, farkındalık ve teslimiyet.

Eğitim süresince yoganın 8 kolunun üzerine de yoğunlaşılacak. Bir yoga hocasının çok iyi bilmesi gereken 3 kitap; Patanjali’nin Yoga Sutraları, Hatha Yoga Pradipika ve Bhagavad Githa tüm ayrıntıları ile işlenecektir. Ayrıca Upanişadların da bir kısmı üzerinde çalışılacaktır.

Bunlardan daha da önemlisi, derin içe dönüş çalışmaları yaparak ”ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların ve duyguların çekilimini deneyimleyerek, bir öğretmen olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.

Bu inzivadaki en büyük amaç; zihnin yaratılan yanılgılardan izole edilmesi ve ”gerçek” olanla kalması. Bu eğitim boyunca, ”Gerçek” olan ne, sonlu olan ne, bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik yapacağız.

Tarihler:

3/11-2/12 Tamamı İnziva şeklinde gerçekleşecektir (İnziva Çıralı İnziva Merkezi’nde yapılacaktır.)
EĞİTİM PROGRAMI

*Yıldızlı Derslerde neler işleneceği aşağıda açıklanmıştır.

05:00 – 06:30 : Meditasyon (4 Element Meditasyonu)

06:30 – 08:30 : Yoga Asana Pratiği

08:30 – 10:00 : Kahvaltı

11:00 – 12:30 : Yoga Felsefesi*

13:00 – 14:00 : İleri Seviye Pranayama*/Sanskrit Dili 101*

14:00 – 15:00 : Ödev Arası

15:00 – 17:00 : İleri Seviye Yoga Asana*

17:00 – 18:00 : Akşam Yemeği

18:00 – 19:00 : Kişisel Zaman

19:00 – 20:00 : Enerji Anatomisi*/Öğretme Teknikleri*/Öğretme Pratiği*

20:30 – 21:00 : Pranayama/Mudralar ve Bandhalar/Dhyana ve Dharana Teknikleri*

Yoga Felsefesi:

Patanjali’nin Yoga Sutraları (Bölüm 3 ve 4’ün tamamı)

Hatha Yoga Pradipika (Samadhi Bölümü)

Bhagavad-Gita

Upanişadlar

İleri Seviye Yoga Asanaları:

100’ün üzerinde ileri seviye asana ve varyasyonları pratik edilecektir.

İleri Seviye Pranayama:

Prana Çalışmaları (Bhur ve birçok pranayama tekniği)

İleri Seviye Nefes Çalışmaları

Enerji Anatomisi:

Nadiler

Vayular

Çakralar

Çakraların Fiziksel Bedendeki İfadeleri

Dharana ve Dhyana Teknikleri (Meditasyon):

4 Element Meditasyonu

Prema Meditasyonu

Üç Kavram Meditasyonu

Bhramati Meditasyonu

Öğretme Pratiği:

Efektif Ders Anlatma

Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri

Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri

Workshop Hazırlama Metodları

Öğretme Teknikleri:

Egzersiz Bilgisi

Etkin Ders Planlama

Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri

Sankrit 101:

Devanagari Alfabesi

Temel Sanskrit

Sanskrit Dilini Anlamak

Supervisor:

Sosyal Medya Etkin Kullanımı

Bireysel Olarak Hocalık Yolu

Stüdyo Açmak

Ücrete dahil Olan Hizmetler:

300 Saatlik İleri Seviye Eğitmenlik Kursu

Konaklama ve Yemekler

Eğitim Kitapları

Eğitim Öncesi Ön Hazırlık Çalışmaları

Ödeme bilgileri, kayıt ve sorularınız için: kayit@www.yogakiooturkiye.com

  • Tarih ve Saat 3 Kasım-2 Aralık 2020
  • Yer Çıralı Antalya
  • Eğitim Ücreti 16900+Kdv