Fiziksel, duygusal, ruhsal ve zihinsel olarak birçok konuyu kapsayan Sakral çakra, değişimin,
hareketin, akışkanlığın ve yaratıcı enerjinin de kaynağıdır.

Fiziksel bedende hareket skalasını artıran, iç organların çalışmasını destekleyen burgular,
enerji bedeninde ise enerjinin omurga üzerinde rahatça akmasına olanak verir. Hem zihinsel
hem bedensel detoks etkisi ile stresi azaltarak yaratıcı enerjinin açığa çıkmasını sağlar.
Çalışmanın teori bölümünde Sakral Çakra’nın nitelikleri üzerinde dururken, devamında
yapacağımız bedensel pratikler aracılığıyla bu çakrayı nasıl daha etkin kullanabileceğimizi
deneyimleyeceğiz.

Yansımasını sadece yoga pratiğinde değil, günlük hayatınızda da hissedeceğiniz bu çalışmaya,
her seviyeden yoga uygulayıcıları katılabilir.

  • Tarih ve Saat 3 Mayıs 2020 14:00 – 17:00
  • Yer YogaKioo Institute Cadde
  • Workshop Ücreti 150TL (Üyelere:120 TL)