Kadim Nefes ve Meditasyon Teknikleri 


Meditasyon ve nefes tekniklerini Yogiler yüzyıllardır kullanıyorlar .Günümüzde ise çağımızın hastalığı haline gelen stres ve kaygı bozukluğu veya birçok hastalık ile başedebilmek adına kadim meditasyon ve nefes tekniklerini öğrenerek kendi içsel şifanı keşfetmeye hazır mısın ?


Bu 2 günlük atölye çalışmasında meditasyon ve pranayama ( nefes ) tekniklerine bir başlangıç yaparak bu kadim teknikleri günlük hayata nasıl yerleştireceğimizi öğreneceğiz.


İlk gün nefes tekniklerinin temellerini atacağımız bu atölye çalışmasında ikinci gün ise meditasyon tekniklerine başlangıç yapacağız.


Tarih : 23-24 Ocak 2020

Yer: Yogakioo Institute Beylikdüzü 

Saat: 11:00- 17:00 

Workshop Bedeli 500 TL + KDV 


*Kayıt için: kayit@yogakiooturkiye.com

  • Tarih ve Saat 23-01-2021 11:00 - 17:0024-01-2021 11:00 - 17:00
  • Yer YogaKioo Institute - Beylikdüzü
  • Eğitim Ücreti 590 TL