Kendinle uyumlan atölyesinde, her seviyeye ve her bedene açık yin pozları, enerji ve nefes çalışmaları yapacağız. Atölyenin ana konusu; kendine, özüne, yargısız bir alandan bakış ve farkındalıkla uyumlanmak olacak. Farkındalıkla alan açacağız, yarattığımız alanlardan kendimize bakıp, uyumlanmak için neler yapabiliriz bunları göreceğiz. bu alanları yaratmak için de yoğunlukla kalça pozları uygulayıp, kalp ve böbrek meridyeni ile çalışacağız. 

Bu çalışma; her bedene, her yaşa ve her seviyeye uygundur. Kendine yargısız bir alandan bakıp uyumlanmak isteyen herkes pratiğe davetlidir. 

Workshop süresi 2 saattir. 

  • Tarih ve Saat 11-07-2021 11:00 - 13:00
  • Yer YogaKioo Institute – Antalya
  • Eğitim Ücreti 200 TL